Tag: bogate

Paź 19 2018

Produkty bogate w wapń

Wapń podobnie jak inne pierwiastki ma swoja istotną rolę w pracy naszego organizmu. Odpowiada między innymi za siłę naszych kości i wytrzymałość zębów. Dlatego powinno się dbać o to, by w organizmie zawsze znajdował się wapń w odpowiedniej ilości. Nasza dieta w głównej mierze powinna być gwarancją, że dostarczymy do organizmu taką ilość wapnia, która […]